什么是番茄工作法

番茄工作法（Pomodororo Technique） 是由意大利学者弗朗西斯科·西里洛（Francesco Cirillo）于1992年创立的时间管理方法，其核心是通过切割时间单元来提升专注力。这套...

iT日记 2025-05-20 906 #番茄工作法 #高效