发现伴侣出轨的证据后应该怎么做?

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发现伴侣出轨的证据后,首先要保持冷静,避免情绪失控导致冲动的行为。可以先整理好自己的情绪和思路,然后与伴侣进行严肃的沟通,将证据和自己的感受坦诚地表达出来。在沟通中要保持理智,倾听伴侣的解释。根据伴侣的反应和自己的想法,决定下一步的行动,如是否寻求专业帮助、考虑关系的未来等。不要轻易做出决定,要充分考虑各种因素。

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