提到 “网络安全测试”，很多人会联想到 “黑客攻击”，但对普通用户而言，合法的安全测试核心是 “排查自己设备的漏洞”—— 比如弱密码、未修复的系统漏洞、隐藏的恶意软件，这些都是黑客最易利用的 “突破口”。本文用 10 分钟时间，通过 4 个简单步骤，教你用系统自带功能和免费工具，完成个人电脑 / 手机的基础安全测试，全程合法合规，新手也能上手。
一、前提警告：安全测试的 “红线” 绝对不能碰
在开始前必须明确：任何未经授权的网络安全测试都是违法行为，包括但不限于：
测试他人的电脑、手机、WiFi（哪怕是家人的设备，也需提前告知并获得同意）；
扫描公共网络（如商场、咖啡馆的 WiFi）并尝试破解；
利用测试发现的漏洞获取他人数据（如照片、聊天记录）。
本文的测试范围仅限 “自己拥有完全所有权的设备”（如自己的笔记本电脑、手机），测试目的是 “修复漏洞、提升防护”，而非 “攻击他人”。
二、十分钟测试步骤：从密码到网络，全面排查漏洞
第 1 步：密码安全测试（2 分钟）—— 检查 “弱密码” 风险
黑客破解账户的第一步，往往是尝试 “弱密码”（如 123456、111111、abcdef）。用 2 分钟时间，通过两个方法排查自己的密码风险：
（1）自查常用密码是否属于 “弱密码库”
打开浏览器，搜索 “弱密码检测工具”（推荐用 NordPass 密码检测器，在线版无需下载：nordpass.com/zh/password-checker）；
输入自己常用的密码（如微信、支付宝、邮箱密码，注意：只在官方正规工具中输入，避免泄露）；
工具会显示密码 “强度评分”（如 “弱”“中”“强”），并提示风险（如 “包含连续数字”“长度不足 8 位”）。
（2）检查设备是否 “自动保存弱密码”
电脑（Windows）：打开 “设置→账户→登录选项→密码”，查看是否有 “提示密码强度低” 的提醒；若使用 Edge 浏览器，打开 “设置→密码→已保存的密码”，查看是否有标红的 “弱密码” 提示；
手机（iOS/Android）：iOS 打开 “设置→密码→密码选项”，开启 “密码强度提示”，系统会自动识别弱密码；Android 打开 “设置→安全→密码保险箱”，查看已保存密码是否有 “弱密码” 标注。
整改建议：若发现弱密码，立即修改为 “大小写字母 + 数字 + 特殊符号” 的组合（如 A1b2C3!@#），长度至少 8 位，且不同平台密码不重复（可借助密码管理器，如 1Password 免费版，避免记混）。
第 2 步：系统漏洞测试（3 分钟）—— 修复 “未更新的漏洞”
系统厂商（如微软、苹果）会定期发布 “安全更新”，修复黑客可利用的漏洞（如 Windows 的 “永恒之蓝” 漏洞、iOS 的 “零日漏洞”）。用 3 分钟检查并修复系统漏洞：
（1）电脑系统漏洞检查（以 Windows 为例）
按下 “Win+I” 打开设置，点击 “更新和安全→Windows 更新”；
点击 “检查更新”，系统会自动扫描未安装的安全更新（包括系统漏洞修复、驱动更新）；
若有更新，点击 “下载并安装”（无需手动选择，系统会优先安装安全相关更新），等待安装完成后重启电脑（若更新体积小，3 分钟内可完成）。
（2）手机系统漏洞检查（iOS/Android 通用）
iOS：打开 “设置→通用→软件更新”，查看是否有 “安全更新”（如 “iOS 17.5 安全更新”），若有则点击 “下载并安装”；
Android：打开 “设置→系统→软件更新”（不同品牌位置可能不同，如华为在 “设置→关于手机→软件更新”），检查是否有 “安全补丁程序” 更新，立即安装。
关键提醒：不要关闭 “自动更新” 功能，尤其是 “安全更新”—— 很多人觉得更新麻烦，但关闭后设备会长期暴露在已知漏洞中，黑客可轻松利用这些漏洞入侵。
第 3 步：恶意软件扫描（3 分钟）—— 排查 “隐藏的风险程序”
恶意软件（如木马、病毒、挖矿程序）会偷偷窃取数据、消耗设备资源，甚至控制你的设备。用 3 分钟时间，用系统自带工具扫描：
（1）电脑恶意软件扫描（Windows/Mac 通用）
Windows：打开 “设置→更新和安全→Windows 安全中心→病毒和威胁防护”，点击 “快速扫描”（扫描核心区域，3 分钟内完成），系统会自动检测并清除恶意软件；
Mac：打开 “启动台→其他→终端”，输入命令sudo find / -name "*.app" -type f | grep -v "/Applications/"（排查非官方应用商店安装的可疑程序），若有陌生程序（如 “xx 挖矿.app”），右键 “移到废纸篓” 并清空。
（2）手机恶意软件扫描（以 Android 为例，iOS 因封闭性风险较低）
打开 “设置→安全→恶意软件扫描”（部分品牌叫 “病毒扫描”，如小米、OPPO），点击 “快速扫描”；
若扫描出 “风险应用”（如来源不明的理财 APP、破解版软件），立即卸载，不要点击 “忽略”—— 这类 APP 往往隐藏着窃取隐私的代码。
注意：避免安装 “破解版软件”“非官方渠道 APP”（如从论坛、微信群下载的 APK），这些是恶意软件的主要传播途径。
第 4 步：网络连接安全测试（2 分钟）—— 检查 “WiFi / 热点是否安全”
公共 WiFi（如咖啡馆、机场 WiFi）是黑客窃取数据的 “重灾区”（如通过 “中间人攻击” 拦截你的聊天记录、支付信息）。用 2 分钟测试当前连接的网络是否安全：
（1）检查 WiFi 加密方式（电脑 / 手机均可）
电脑（Windows）：右键任务栏 “WiFi 图标→打开网络和共享中心→点击当前连接的 WiFi 名称→无线属性→安全”，查看 “加密类型” 是否为 “WPA2-PSK” 或 “WPA3-PSK”（这两种加密方式较安全）；若显示 “WEP” 或 “无加密”，立即断开连接（WEP 加密已被破解，无加密会直接暴露数据）；
手机（iOS）：打开 “设置→WiFi→点击当前 WiFi 右侧的 “i” 图标→无线局域网详情”，查看 “安全性” 是否为 “WPA2” 或 “WPA3”，若为 “无”，立即断开。
（2）测试公共 WiFi 是否有 “钓鱼风险”
若连接公共 WiFi，打开浏览器访问 “http://www.baidu.com”，观察是否被强制跳转至陌生页面（如 “请输入手机号验证”“WiFi 已过期”）—— 这类跳转多为 “钓鱼页面”，目的是骗取你的手机号、验证码；
公共 WiFi 环境下，绝对不要进行 “支付”“登录网银”“输入银行卡信息” 等操作，若需使用，优先开启手机热点（用 4G/5G 网络，加密方式设为 “WPA2”）。
三、测试后的 “1 分钟加固”：让设备更安全
测试完成后，花 1 分钟做 3 件事，进一步提升防护能力：
开启 “两步验证”：对微信、支付宝、邮箱等重要账户，开启 “短信验证”“谷歌验证”（在账户设置的 “安全中心” 中操作），即使密码泄露，黑客也无法登录；
关闭 “自动连接未知 WiFi”：手机打开 “设置→WiFi”，关闭 “自动连接公共 WiFi”“连接开放网络” 功能，避免误连黑客搭建的 “钓鱼 WiFi”；
备份重要数据：将电脑 / 手机中的照片、文档等重要数据，备份到加密的移动硬盘或云端（如百度云 “私密空间”），即使设备被入侵，数据也不会丢失。
四、关键总结：安全测试的核心是 “定期排查，提前预防”
很多人觉得 “网络安全离自己很远”，但实际上，黑客攻击的目标往往是 “漏洞多、防护弱” 的普通用户 —— 弱密码、未更新的系统、来源不明的 APP，都是黑客的 “突破口”。
本文的 10 分钟测试，本质是 “用最简单的方法排查基础漏洞”，这些操作不需要专业技术，却能挡住 80% 以上的常见攻击。建议大家每月做一次这样的测试，同时记住：网络安全没有 “一劳永逸”，持续的防护意识，才是最有效的 “防火墙”。
最后再次强调：任何时候都不要尝试测试他人设备或网络，合法合规是网络安全的第一原则，守护好自己的设备安全，就是对个人数据最好的保护。
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