如何克服性焦虑？ 十万个为什么 其他好文 2025-08-13 998 克服性焦虑可以通过多种方法。首先要了解性知识，消除对性的误解和恐惧。进行放松训练，如深呼吸、冥想等，缓解紧张情绪。与伴侣进行坦诚的沟通，共同解决问题。如果性焦虑严重影响到生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助。 标签： 性焦虑 本文地址： https://www.itriji.com/jingyan/haowen/1755097901v.html 文章来源： 十万个为什么 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。 赏 选择打赏方式 微信 支付宝 QQ钱包 打赏 打赏 打赏
