如何预防性功能障碍？

预防性功能障碍可从生活入手。保持健康生活方式，均衡饮食、适度运动、戒烟限酒，维持良好体重，避免肥胖相关风险。规律作息，充足睡眠调节内分泌。减少压力，通过放松技巧如冥想、瑜伽等缓解心理负担。避免过度性生...

十万个为什么 2025-08-13 865 #预防 #性功能障碍 #阳痿 #早泄