抗炎饮食真的能延缓衰老吗？ 十万个为什么 其他好文 2025-08-10 《细胞》杂志研究证实，高omega-3（深海鱼）/多酚（浆果）饮食使端粒损耗速度降低32%。关键机制在抑制NF-κB炎症通路，哈佛团队跟踪10万人发现严格抗炎饮食者生物年龄平均年轻5.8岁，但需戒除糖类（血糖峰值引发IL-6暴增） 标签： 抗炎饮食 延缓衰老 本文地址： https://www.itriji.com/works/1754766180a.html 文章来源： 十万个为什么 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。 赏 选择打赏方式 微信 支付宝 QQ钱包 打赏 打赏 打赏
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