为什么"积极幻想"有益心理健康？ 十万个为什么 其他好文 2025-08-10 942 加州大学研究发现适度高估自身能力者（比真实水平高20%）焦虑水平低47%，因前额叶皮层释放更多GABA神经递质。但需区分"进取型幻想"（想象成功过程）与"逃避型幻想"（仅想象结果），后者反而使目标实现率下降28%。 标签： 积极幻想 心理健康 本文地址： https://www.itriji.com/works/1754766237f.html 文章来源： 十万个为什么 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。 赏 选择打赏方式 微信 支付宝 QQ钱包 打赏 打赏 打赏
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