如何预防性功能障碍？ 十万个为什么 其他好文 2025-08-13 预防性功能障碍可从生活入手。保持健康生活方式，均衡饮食、适度运动、戒烟限酒，维持良好体重，避免肥胖相关风险。规律作息，充足睡眠调节内分泌。减少压力，通过放松技巧如冥想、瑜伽等缓解心理负担。避免过度性生活及不良习惯，如频繁手淫。定期体检，关注生殖系统健康，早期发现问题并治疗。 标签： 预防 性功能障碍 阳痿 早泄 本文地址： https://www.itriji.com/works/1755098390p.html 文章来源： 十万个为什么 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。 赏 选择打赏方式 微信 支付宝 QQ钱包 打赏 打赏 打赏
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